Українські журналісти відчувають високий рівень стресу – результати опитування

У грудні Інститут масової інформації провів анонімне онлайн-опитування 229 журналістів, яке містило запитання про емоційні переживання та психічне самопочуття журналістів за останній рік. Багато українських журналістів (90%) регулярно переживають стрес. 13% респондентів повідомили, що переживають депресію та безвихідь. Респонденти також відзначили такі проблеми, які пов’язані з тривогою та стресом:

• 42% респондентів вважають, що вони не мають ні права відпочити під час війни, ні часу для цього

• дратівливість відчувають 34% респондентів

• 33% мають проблеми зі сном або змінюють графік сну

• 32% мають проблеми з концентрацією

• 42% відчувають постійну втому

• 36% стали більш напруженими та нервуючими

Відповідаючи на запитання, як вони справляються зі стресом, 48% респондентів відповіли, що найбільше розради та підтримки дають їхні сім’ї. Одні журналісти звертаються до хобі та волонтерства, щоб впоратися (31%), а інші спілкуються з друзями (26%). Лише 2% опитаних журналістів відвідують психотерапевта або приймають ліки для подолання чи лікування стресу.

Більше на сайті Інституту масової інформації.